BATTLE
Gedurende 1 maand à 30 € krijg je toegang tot meerdere workouts die je thuis of elders op je scherm kan meevolgen.
(Je wordt via de betaalknop doorverwezen naar de WordPress app voor online betaling en ontvangt vervolgens een e-mail met verdere instructies).
HIIT (high-intensity interval training) is a form of exercise that has been proven to boost metabolism and build strength, packing in the same benefits of lower and moderate-intensity aerobic workouts in a much shorter time.
Effectief… kort, heftig, krachtig maar zeer doeltreffend!
Fan van TaeBo, Fight, Battle? Dit alles, uitgewerkt in een Hiit training! 20tal minuten Workout. Neem nadien nog even tijd voor een korte stretch en cooldown, eventueel voorafgegaan door een core- of buikspieroefening.
Ideale 30 min a day Workout! Proeven? 10 € – 1 week online beschikbaar.
(Je wordt doorverwezen naar WordPress voor betaling en ontvangt vervolgens een e-mail met verdere instructies)
Active / Online 